嗓子不舒服可能由用嗓過度、空氣干燥、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起,可通過調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
長時間說話或大聲喊叫會導致聲帶疲勞,表現(xiàn)為聲音嘶啞、喉嚨干痛。建議減少說話頻率,多喝溫水,可含服潤喉糖緩解不適。
干燥環(huán)境會使咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快,引發(fā)干癢、異物感。使用加濕器保持空氣濕度,避免長時間待在空調房,有助于改善癥狀。
可能與細菌感染、病毒感染等因素有關,通常表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難、發(fā)熱等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、蒲地藍消炎片、西瓜霜含片等藥物。
可能與胃酸反流、食管括約肌松弛等因素有關,通常表現(xiàn)為燒心、反酸、慢性咳嗽等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑等藥物。
日常注意避免辛辣刺激食物,戒煙限酒,保持室內空氣流通,若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱應及時就醫(yī)。