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白頭發(fā)可以拔嗎
病情描述:
白頭發(fā)可以拔嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

    白頭發(fā)可以拔，但頻繁拔除可能損傷毛囊。白發(fā)處理方式主要有減少拔除頻率、改善營養(yǎng)、緩解壓力、就醫(yī)排查病因。

    1、減少拔除頻率

    拔白發(fā)可能導致毛囊炎或永久性脫發(fā)，建議用剪刀從根部剪除而非硬拔。

    2、改善營養(yǎng)

    缺乏銅、維生素B12等營養(yǎng)素會加速白發(fā)，可適量增加動物肝臟、堅果、深綠色蔬菜攝入。

    3、緩解壓力

    長期精神緊張會促使黑色素細胞凋亡，通過運動、冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

    4、就醫(yī)排查病因

    甲狀腺功能異常、白癜風等疾病會導致病理性白發(fā)，需檢查甲狀腺功能、微量元素等指標。

    日?？墒秤煤谥ヂ椤⒑颂业雀缓野彼岬氖澄?，避免過度燙染頭發(fā)，若短期突發(fā)大量白發(fā)建議就診皮膚科。

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