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寶寶吃哪些補(bǔ)鐵好
病情描述:
寶寶吃哪些補(bǔ)鐵好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若寶寶存在缺鐵情況，可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鐵治療，并做好飲食搭配。

    一、食物

    豬肝富含血紅素鐵且吸收率高，建議家長(zhǎng)將其煮熟后搗碎加入輔食；牛肉中的鐵元素易被人體利用，可制成肉泥或肉末；菠菜需焯水去除草酸后切碎食用；黑木耳泡發(fā)后切碎煮粥，每周食用2-3次。

    二、藥物

    蛋白琥珀酸鐵適用于輕度缺鐵性貧血，可能引起胃腸道反應(yīng)；右旋糖酐鐵需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體重計(jì)算劑量；葡萄糖酸亞鐵口感較好但需避免與鈣劑同服。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶服藥后是否出現(xiàn)便秘或腹瀉。

    補(bǔ)鐵期間可搭配維生素C豐富的橙子或獼猴桃促進(jìn)鐵吸收，避免與牛奶、茶同食影響鐵質(zhì)利用，定期復(fù)查血常規(guī)評(píng)估補(bǔ)鐵效果。

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