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小孩斷奶期間可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋果泥、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾散等藥物。建議家長及時咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下科學(xué)安排飲食，避免過早引入成人食物。

一、食物

1.米粉

強化鐵米粉易消化吸收，可作為主食逐步替代母乳，家長需選擇單一谷物米粉降低過敏風(fēng)險。

2.南瓜泥

富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后口感綿軟，建議家長首次添加時觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

3.蘋果泥

含果膠幫助胃腸蠕動，蒸熟后更適合初期添加，家長需去除果核并確保完全研磨細膩。

4.蛋黃

提供卵磷脂和鐵元素，應(yīng)從1/8個蛋黃開始逐步增量，家長需確認無蛋清殘留以防過敏。

二、藥物

1.維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病，斷奶后日照不足時需持續(xù)補充，家長應(yīng)嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量使用。

2.葡萄糖酸鈣

針對缺鈣風(fēng)險，適用于輔食攝入不足階段，需配合維生素D促進吸收。

3.乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解斷奶期胃腸不適，建議選擇兒童專用劑型。

4.小兒健脾散

改善食欲不振癥狀，適用于脾胃虛弱兒童，服用期間需忌生冷食物。

家長應(yīng)保持循序漸進原則，每3-5天引入一種新食物，注意觀察排便和皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉或濕疹應(yīng)暫停添加并咨詢兒科醫(yī)生。