兒童咳嗽期間可以適量吃燕窩,但需注意燕窩并非治療咳嗽的藥物,建議家長在醫(yī)生指導下結合藥物治療。燕窩的食用方法主要有隔水燉煮、搭配雪梨、搭配百合、搭配銀耳等。
將干燕窩浸泡后撕成細條,隔水燉煮30分鐘,可加入少量冰糖調(diào)味。家長需確保燕窩充分泡發(fā)去除雜質。
燕窩與去皮切塊的雪梨同燉,雪梨有潤肺功效。建議家長選擇新鮮雪梨,燉煮時間不超過1小時。
干百合提前浸泡后與燕窩同燉,適合干咳無痰的情況。家長需確認兒童對百合不過敏。
銀耳泡發(fā)后與燕窩燉煮,可增強滋陰效果。建議家長將銀耳撕成小朵便于兒童消化。
兒童咳嗽期間應保持室內(nèi)空氣濕潤,避免食用辛辣刺激食物,若咳嗽持續(xù)超過1周或伴有發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。