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怎么緩解腳后跟痛風
病情描述:
怎么緩解腳后跟痛風
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    腳后跟痛風可通過調整飲食、局部冷敷、藥物治療、抬高患肢等方式緩解。腳后跟痛風通常由高嘌呤飲食、關節(jié)損傷、尿酸排泄障礙、遺傳代謝異常等原因引起。

    1、調整飲食

    減少高嘌呤食物攝入如動物內臟、海鮮，每日飲水超過2000毫升促進尿酸排泄，避免酒精和含糖飲料誘發(fā)痛風發(fā)作。

    2、局部冷敷

    急性發(fā)作時用冰袋包裹毛巾冷敷患處15分鐘，間隔2小時重復進行，可減輕紅腫熱痛癥狀，注意避免凍傷皮膚。

    3、藥物治療

    秋水仙堿可抑制炎癥反應，非甾他司他片減少尿酸生成，苯溴馬隆片促進尿酸排泄，需在醫(yī)生指導下根據腎功能選擇藥物。

    4、抬高患肢

    平臥時將腳后跟墊高超過心臟水平，利用重力作用減輕局部水腫，配合穿戴寬松鞋襪避免關節(jié)摩擦。

    痛風緩解期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，定期監(jiān)測血尿酸水平，發(fā)作時及時就醫(yī)調整治療方案。

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