權(quán)威問答
腹瀉一般由飲食不當(dāng)、感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。腹瀉期間建議選擇易消化食物，避免刺激性飲食，必要時(shí)需就醫(yī)明確病因。
一、食物
香蕉富含鉀和果膠，有助于補(bǔ)充電解質(zhì)并緩解腹瀉癥狀。
白粥易于消化吸收，可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
蘋果泥含鞣酸，能收斂腸道減少水分流失。
蒸熟的土豆提供能量且對(duì)腸道刺激小。
二、藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素和保護(hù)黏膜。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌制劑幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。
口服補(bǔ)液鹽預(yù)防和糾正脫水癥狀。
洛哌丁胺可抑制腸道蠕動(dòng)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
腹瀉期間應(yīng)少量多餐，注意補(bǔ)充水分，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需及時(shí)就醫(yī)。
