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痛風(fēng)患者泡腳可選用姜水、艾葉水、紅花水、威靈仙水等，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，但需注意水溫不宜過高且避免皮膚破損。

1、姜水

生姜具有溫經(jīng)散寒作用，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。將生姜切片煮沸后兌至適宜溫度泡腳，每日一次，每次15-20分鐘。皮膚敏感者需謹(jǐn)慎使用。

2、艾葉水

艾葉能祛濕通絡(luò)，對痛風(fēng)引發(fā)的腫脹有一定緩解效果。取干艾葉30克加水煎煮，待水溫降至40℃左右浸泡雙足。孕婦及陰虛體質(zhì)者禁用。

3、紅花水

紅花活血化瘀，可改善關(guān)節(jié)淤血癥狀。用紅花10克配500毫升水煎煮，冷卻至適宜溫度后泡腳。出血性疾病患者不宜使用。

4、威靈仙水

威靈仙有祛風(fēng)除濕功效，適用于痛風(fēng)急性發(fā)作期。取威靈仙20克煎水泡腳，能減輕關(guān)節(jié)灼熱感。腎功能不全者應(yīng)避免使用。

泡腳僅為輔助療法，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，控制高嘌呤飲食并保持每日飲水超過2000毫升。急性發(fā)作期應(yīng)抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。