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口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善,通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。
每日至少刷牙兩次并使用牙線,清潔舌苔可減少口腔細菌滋生。生理性口臭多由食物殘渣腐敗導致,伴隨舌苔厚膩表現(xiàn)。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強烈食物,適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉有助于暫時緩解異味。長期高蛋白飲食可能加重口臭癥狀。
牙齦炎等口腔疾病引起的口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯銨含片。口腔疾病多與厭氧菌感染相關(guān),常伴牙齦出血癥狀。
胃炎等消化系統(tǒng)疾病導致的口臭需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、益生菌制劑。胃腸疾病多與幽門螺桿菌感染有關(guān),常伴反酸噯氣。
保持規(guī)律作息與充足飲水,定期進行口腔檢查,持續(xù)性口臭建議消化內(nèi)科與口腔科聯(lián)合就診。