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總是打嗝可能由飲食過快、胃酸反流、膈肌痙攣、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起,可通過調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、藥物治療、物理刺激等方式緩解。
進(jìn)食速度過快或吞咽空氣可能導(dǎo)致膈肌暫時性痙攣。建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
胃食管反流可能刺激膈神經(jīng)引發(fā)打嗝,常伴燒心感。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸。
冷刺激、情緒緊張等因素可能導(dǎo)致膈肌持續(xù)性收縮??赏ㄟ^屏氣法、溫水吞咽等物理方式中斷異常神經(jīng)反射。
腦卒中、腫瘤等病變?nèi)粲绊懷铀璐蜞弥袠?,可能?dǎo)致頑固性打嗝。需完善頭部CT等檢查明確病因后針對性治療。
日常可少量飲用溫水,避免辛辣刺激食物,若打嗝持續(xù)超過48小時或伴隨嘔吐、胸痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。