權(quán)威問答
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長期服用褪黑素可能引起內(nèi)分泌紊亂、睡眠節(jié)律失調(diào)、日間嗜睡、藥物依賴性等副作用。褪黑素主要用于調(diào)節(jié)睡眠周期，但長期使用可能干擾人體自然分泌機制。
褪黑素過量會抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，可能影響甲狀腺素、皮質(zhì)醇等激素分泌。建議定期監(jiān)測激素水平，必要時可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、氫化可的松片等藥物調(diào)節(jié)。
長期外源性補充會降低松果體對光信號的敏感性，導(dǎo)致入睡困難加重。需逐步減量并建立規(guī)律作息，嚴重者可短期使用唑吡坦片、右佐匹克隆片等助眠藥物過渡。
藥物半衰期個體差異可能導(dǎo)致次日殘留鎮(zhèn)靜作用。出現(xiàn)持續(xù)倦怠感時應(yīng)調(diào)整用藥時間，避免操作精密器械，必要時可用莫達非尼片改善覺醒度。
連續(xù)使用超過3個月可能產(chǎn)生心理依賴和耐受性。推薦采用認知行為療法替代，戒斷期間可配合酸棗仁膠囊、柏子養(yǎng)心丸等中成藥輔助調(diào)理。
使用褪黑素制劑應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑建議的劑量和療程，避免與抗凝藥、免疫抑制劑聯(lián)用，服藥期間注意觀察體溫變化和情緒波動情況。
