權(quán)威問答
小孩注意力不集中可能由遺傳因素、睡眠不足、心理壓力、注意缺陷多動障礙等原因引起，可通過行為干預(yù)、環(huán)境調(diào)整、藥物治療、心理疏導等方式改善。
家族中有注意力缺陷病史可能增加孩子患病概率，表現(xiàn)為難以持續(xù)專注。建議家長通過親子游戲訓練專注力，必要時遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命等藥物。
學齡兒童每日睡眠不足9小時會導致大腦前額葉功能下降。家長需固定作息時間，創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設(shè)備。
家庭沖突或?qū)W業(yè)負擔過重可能引發(fā)注意力渙散。家長需減少批評指責，可采用正念訓練幫助孩子緩解焦慮，嚴重時需心理咨詢介入。
注意缺陷多動障礙與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，常伴有多動沖動癥狀。需專業(yè)評估后使用中樞神經(jīng)興奮劑，配合行為療法和感覺統(tǒng)合訓練。
