遺精是男性在無性交或手淫情況下發(fā)生的精液自發(fā)排出現(xiàn)象,常見于青春期至成年早期,主要與生理性因素、睡眠姿勢、性刺激積累、泌尿生殖系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。
青春期性發(fā)育階段激素水平升高,精液自然蓄積后通過遺精釋放,屬于正常生理調(diào)節(jié),無須特殊干預(yù)。
仰臥位睡眠可能增加陰莖與床褥摩擦,誘發(fā)反射性射精,建議調(diào)整睡姿并減少睡前刺激性內(nèi)容。
長期未排精或頻繁接觸性暗示信息可能導(dǎo)致精囊充盈,適度手淫或增加運動有助于緩解壓力。
可能與包皮龜頭炎、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)感染有關(guān),通常伴隨尿頻、會陰脹痛,需抗生素治療如左氧氟沙星、頭孢克肟等。
日常避免穿緊身褲、減少辛辣飲食,若每周遺精超過3次或伴隨疼痛需排查泌尿系統(tǒng)疾病。