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男性性功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括心理壓力、慢性疾病、激素失衡、血管病變等。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重有助于改善血管功能。均衡飲食可增加鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素攝入，如牡蠣、堅(jiān)果、瘦肉等。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素可通過(guò)心理咨詢緩解。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，必要時(shí)需進(jìn)行性心理治療。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非可改善勃起功能。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十一酸睪酮等藥物。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管性陽(yáng)痿可考慮陰莖假體植入術(shù)。靜脈漏患者可能需要陰莖靜脈結(jié)扎術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議就診泌尿外科或男科完善激素檢測(cè)、夜間勃起監(jiān)測(cè)等檢查。日?？蓢L試盆底肌訓(xùn)練，避免過(guò)度勞累，配偶應(yīng)給予充分理解支持。