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手腕扭傷腫了消腫方法有哪些
病情描述:
手腕扭傷腫了消腫方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    手腕扭傷腫脹可通過冰敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。

    1、冰敷處理

    急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次持續(xù)15分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行，有助于收縮血管減輕腫脹。

    2、加壓包扎

    使用彈性繃帶從遠(yuǎn)端向近端纏繞手腕，壓力均勻適度，可減少組織液滲出，包扎時間不超過48小時。

    3、抬高患肢

    將手腕抬高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流，建議休息時用枕頭墊高手臂。

    4、藥物治療

    可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用抗炎藥，或口服塞來昔布膠囊緩解疼痛腫脹。

    恢復(fù)期可進(jìn)行抓握力訓(xùn)練，避免提重物及劇烈運(yùn)動，若72小時后腫脹未消退或出現(xiàn)皮膚青紫需及時就醫(yī)。

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