大便很臭的現(xiàn)象可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病、感染性腸炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、治療原發(fā)病等方式改善。
高蛋白高脂肪飲食會(huì)產(chǎn)生大量硫化氫等臭味物質(zhì),建議減少紅肉、雞蛋等攝入,增加蔬菜水果和全谷物。
腸道有害菌過度繁殖會(huì)導(dǎo)致腐敗氣味加重,可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。
可能與慢性胰腺炎、乳糖不耐受等有關(guān),通常伴隨腹脹腹瀉,需使用胰酶制劑、乳糖酶等藥物治療。
細(xì)菌性痢疾或寄生蟲感染會(huì)產(chǎn)生異常臭味,多伴有發(fā)熱腹痛,需進(jìn)行諾氟沙星、甲硝唑等抗感染治療。
日常建議保持規(guī)律作息,每日飲水超過1500毫升,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),若臭味持續(xù)加重需及時(shí)消化科就診。