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產后腰痛什么引起的
病情描述:
產后腰痛什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    產后腰痛可能由生理性勞損、激素水平變化、骨盆松弛、腰椎間盤突出等原因引起，可通過物理治療、藥物干預、康復訓練等方式緩解。

    1. 生理性勞損

    孕期體重增加及分娩用力導致腰肌慢性損傷，建議通過熱敷、低頻按摩緩解，避免提重物。

    2. 激素水平變化

    妊娠期松弛素分泌增加致使韌帶松弛，產后激素回落過程中可能引發(fā)關節(jié)不穩(wěn)，可進行凱格爾運動增強核心肌群。

    3. 骨盆松弛

    分娩時恥骨聯(lián)合分離超過生理范圍，可能伴隨行走困難，需使用骨盆矯正帶并配合橋式運動康復。

    4. 腰椎間盤突出

    可能與妊娠期腰椎負荷驟增有關，通常表現(xiàn)為下肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、氟比洛芬凝膠貼膏。

    哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，日常建議使用護腰工具并保持正確哺乳姿勢，若疼痛持續(xù)超過6周需排查強直性脊柱炎等器質性疾病。

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