權(quán)威問(wèn)答
妊娠嘔吐可通過(guò)飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。妊娠嘔吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神心理因素、妊娠劇吐等原因引起。
少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣。兩餐間可含姜片或飲用檸檬水緩解惡心感。
保持充足休息，避免空腹?fàn)顟B(tài)，晨起前可進(jìn)食干性食物。遠(yuǎn)離刺激性氣味環(huán)境，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。
按壓內(nèi)關(guān)穴或足三里穴可改善癥狀。使用腕部止吐按壓帶需確保正確佩戴位置，必要時(shí)咨詢(xún)中醫(yī)師指導(dǎo)。
嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用維生素B6、多潘立酮、昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐需住院進(jìn)行靜脈補(bǔ)液和營(yíng)養(yǎng)支持治療。
妊娠期間保持適度活動(dòng)，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。若嘔吐導(dǎo)致體重下降超過(guò)5%或出現(xiàn)脫水癥狀，需立即就醫(yī)。
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