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眼睛看東西模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊伴眼脹。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷緩解肌肉緊張。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜表面不平，出現(xiàn)間歇性模糊伴異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。

3、屈光不正

近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，光線無(wú)法聚焦視網(wǎng)膜。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行角膜屈光手術(shù)。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性視力下降，可能與年齡、外傷等因素有關(guān)。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免黑暗環(huán)境中使用電子屏幕，突發(fā)視力驟降需立即就醫(yī)。