理療是通過物理因子如電、光、熱、力等非藥物手段治療疾病或促進(jìn)康復(fù)的方法,主要包括電療、光療、熱療、運(yùn)動(dòng)療法等類型。
利用電流刺激神經(jīng)肌肉,改善局部血液循環(huán),常用于緩解疼痛和肌肉萎縮,如經(jīng)皮神經(jīng)電刺激和功能性電刺激。
通過特定波長(zhǎng)光線照射治療,如紫外線治療銀屑病,紅外線促進(jìn)組織修復(fù),具有消炎和促進(jìn)傷口愈合作用。
采用熱敷、蠟療等方式提升組織溫度,緩解肌肉痙攣和關(guān)節(jié)僵硬,適用于慢性疼痛和運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)。
通過針對(duì)性訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力,包括牽引治療和水中運(yùn)動(dòng),對(duì)骨科術(shù)后康復(fù)和神經(jīng)系統(tǒng)疾病有效。
理療需在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后制定個(gè)性化方案,配合規(guī)律作息和營(yíng)養(yǎng)攝入可提升療效,治療期間出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)反饋調(diào)整。