高頻率遺精可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。高頻率遺精可能與性刺激過多、精神壓力、前列腺炎、激素紊亂等因素有關。
減少接觸性刺激內(nèi)容,避免穿緊身內(nèi)褲,睡前排空膀胱。適當運動有助于釋放壓力,但避免過度疲勞。
焦慮、壓力等心理因素可能導致遺精頻繁,可通過心理咨詢或放松訓練緩解。建立規(guī)律作息有助于改善癥狀。
可能與慢性前列腺炎有關,表現(xiàn)為會陰不適、尿頻等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛、左氧氟沙星、普適泰等藥物。
可能與腎氣不固有關,表現(xiàn)為腰膝酸軟、乏力等癥狀??勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等中成藥。
保持適度運動,避免過度勞累,飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)檢查。