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雙腿燒灼感酸脹可能由運動過度、靜脈回流障礙、腰椎神經(jīng)壓迫、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)、?？圃\療等方式緩解。

1、運動過度

長時間行走或劇烈運動后乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉酸脹伴發(fā)熱感。建議抬高雙腿促進血液循環(huán)，局部熱敷緩解癥狀，無須特殊用藥。

2、靜脈回流障礙

久站久坐導(dǎo)致下肢靜脈曲張或深靜脈血栓，伴隨腫脹及皮膚發(fā)燙?？纱┐麽t(yī)用彈力襪改善回流，藥物可選邁之靈片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片。

3、腰椎神經(jīng)壓迫

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)放射性灼痛和酸麻。需避免負重彎腰，藥物可用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊，嚴重者需骨科介入治療。

4、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期高血糖損傷末梢神經(jīng)，出現(xiàn)對稱性刺痛和蟻走感。需嚴格控糖并營養(yǎng)神經(jīng)，藥物包括硫辛酸膠囊、依帕司他片、加巴噴丁膠囊。

日常避免雙腿長時間下垂，睡眠時墊高下肢，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚變色需及時就醫(yī)排查血管及神經(jīng)系統(tǒng)病變。