夜尿頻繁可能與飲水習(xí)慣、精神壓力、良性前列腺增生、糖尿病等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
睡前過量飲水或飲用咖啡、酒精等利尿飲品可能導(dǎo)致夜尿增多。建議睡前2小時(shí)限制液體攝入,避免刺激性飲品。
焦慮、失眠等心理因素可能干擾抗利尿激素分泌??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解壓力,嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)。
中老年男性常見病,與激素水平變化有關(guān),表現(xiàn)為尿頻、排尿困難。可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物改善癥狀。
血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿,常伴多飲多食。需控制血糖,必要時(shí)使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物。
夜間排尿超過2次建議記錄排尿日記,若伴隨體重下降、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腎臟或腫瘤性疾病。