嗓子痛嗓子啞可通過多飲水、蒸汽吸入、含服藥物、霧化治療等方式緩解,通常由用嗓過度、咽喉炎、過敏反應(yīng)、聲帶病變等原因引起。
保持咽喉濕潤能緩解黏膜干燥刺激,建議少量多次飲用溫水,避免含糖或酸性飲料刺激咽喉。
用40℃左右熱水蒸汽熏蒸口鼻10分鐘,有助于減輕聲帶水腫,每日可重復(fù)進行2-3次。
西地碘含片、地喹氯銨含片、西瓜霜含片可局部消炎鎮(zhèn)痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等霧化吸入可改善聲帶充血,適用于急性喉炎等情況。
若癥狀持續(xù)超過3天或伴呼吸困難,需及時耳鼻喉科就診,避免辛辣食物刺激,減少說話時間。