會(huì)陰損傷后需注意傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,防止感染并促進(jìn)愈合。
每日用溫水輕柔沖洗會(huì)陰部,避免使用刺激性洗劑,如廁后從前向后擦拭,保持局部干燥透氣。
損傷后2周內(nèi)避免騎自行車、深蹲等擠壓會(huì)陰的動(dòng)作,減少久坐時(shí)間,睡眠時(shí)選擇側(cè)臥姿勢(shì)。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如魚肉、西藍(lán)花,避免辛辣刺激食物,每日飲水不少于1500毫升。
若出現(xiàn)紅腫滲液、發(fā)熱或疼痛加劇,需立即就診,遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、重組人表皮生長因子等藥物。
建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,排便時(shí)避免過度用力,可遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀溶液坐浴輔助恢復(fù)。