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晚上睡覺(jué)胎動(dòng)頻繁可能由胎兒活躍期、孕婦體位改變、血糖波動(dòng)、缺氧等因素引起，需結(jié)合胎動(dòng)規(guī)律和伴隨癥狀綜合判斷。

1. 胎兒活躍期

胎兒在孕晚期常有固定活動(dòng)高峰，夜間安靜時(shí)孕婦感知更明顯。建議記錄胎動(dòng)規(guī)律，若每小時(shí)超過(guò)10次或突然減少需就醫(yī)。

2. 體位影響

孕婦平躺可能壓迫下腔靜脈，胎兒通過(guò)頻繁胎動(dòng)提示不適。建議采取左側(cè)臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

3. 血糖變化

夜間低血糖可能刺激胎兒活動(dòng)增加。孕婦可睡前適量加餐，選擇全麥面包、無(wú)糖酸奶等低升糖指數(shù)食物。

4. 缺氧風(fēng)險(xiǎn)

胎盤(pán)功能異?；?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/49gef58iknqtn7m.html" target="_blank">臍帶繞頸可能導(dǎo)致缺氧性胎動(dòng)頻繁。若伴隨胎動(dòng)強(qiáng)度減弱或腹痛，需立即進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。

建議孕婦每日固定時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，避免過(guò)度勞累，出現(xiàn)胎動(dòng)異常增多或減少時(shí)及時(shí)產(chǎn)科就診評(píng)估。