權(quán)威問答
腰部酸痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、?？圃\療等方式干預(yù)。
長時(shí)間負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰肌纖維微損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議熱敷緩解痙攣，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。
久坐塌腰或睡姿不當(dāng)引發(fā)肌肉靜態(tài)負(fù)荷，常見晨起僵硬感。需調(diào)整座椅高度并使用腰靠，急性期可短期服用塞來昔布膠囊、依托考昔片或外涂酮洛芬凝膠。
可能與椎間盤脫水膨出、小關(guān)節(jié)增生有關(guān)，多伴隨下肢放射痛。需影像學(xué)確診后采用甲鈷胺片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
腎結(jié)石或腎炎可引發(fā)腰部鈍痛，常伴排尿異常。建議完善尿常規(guī)檢查，確診后使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒排石或頭孢克肟片抗感染治療。
避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠時(shí)可在膝下墊枕保持腰椎曲度，持續(xù)疼痛超過一周應(yīng)至骨科或泌尿科就診。
