權(quán)威問答
若出現(xiàn)性功能減退或希望改善性功能，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、十一酸睪酮、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，改善精子質(zhì)量，適量食用對(duì)男性生殖健康有益。
核桃含有歐米伽3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助改善血管功能，促進(jìn)血液循環(huán)。
韭菜具有溫腎助陽(yáng)的作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有助于改善腎陽(yáng)虛引起的性功能問題。
黑芝麻富含維生素E和礦物質(zhì)，有助于滋補(bǔ)肝腎，改善精力不足和性功能減退。
西地那非通過抑制磷酸二酯酶5改善勃起功能，適用于勃起功能障礙患者。
他達(dá)拉非作用機(jī)制與西地那非類似，但作用時(shí)間較長(zhǎng)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
十一酸睪酮用于治療睪酮缺乏癥，可改善性欲低下和勃起功能障礙。
復(fù)方玄駒膠囊為中成藥，具有溫腎壯陽(yáng)功效，適用于腎陽(yáng)虛型性功能障礙。
日?？山Y(jié)合適度運(yùn)動(dòng)如深蹲、游泳等增強(qiáng)盆底肌群，避免熬夜和過量飲酒，必要時(shí)需到男科或內(nèi)分泌科就診評(píng)估。
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