早上起來吞口水喉嚨痛可能由空氣干燥、夜間張口呼吸、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起,可通過加濕環(huán)境、調(diào)整睡姿、抗感染治療、抑酸治療等方式緩解。
睡眠時(shí)環(huán)境濕度低導(dǎo)致咽喉黏膜脫水,表現(xiàn)為干痛。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,避免長時(shí)間開空調(diào)。
鼻塞或睡姿不當(dāng)迫使經(jīng)口呼吸,冷空氣刺激咽喉。可嘗試側(cè)臥睡姿,鼻炎患者需用生理鹽水沖洗鼻腔。
可能與細(xì)菌感染、過敏等因素有關(guān),常伴咽癢、異物感??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、西地碘含片、藍(lán)芩口服液等藥物。
夜間胃酸反流灼傷咽喉,多伴燒心感。需避免睡前進(jìn)食,奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物可抑制胃酸。
日常多飲溫水,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。