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痛經(jīng)多數(shù)可以治愈或有效緩解，治療方法主要有熱敷緩解、藥物治療、激素調(diào)節(jié)、手術(shù)治療。

1、熱敷緩解

下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕子宮平滑肌痙攣，適合輕度原發(fā)性痛經(jīng)。建議使用熱水袋或暖宮貼，溫度不宜超過(guò)50攝氏度。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成，適用于中重度痛經(jīng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期服用。

3、激素調(diào)節(jié)

短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，減少子宮內(nèi)膜前列腺素分泌。需排除血栓風(fēng)險(xiǎn)后使用。

4、手術(shù)治療

繼發(fā)性痛經(jīng)合并子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病時(shí)，可考慮腹腔鏡病灶切除術(shù)或子宮神經(jīng)阻斷術(shù)。需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。

建議記錄月經(jīng)周期疼痛程度，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸可能有助于緩解炎癥反應(yīng)。