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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，日常建議使用手杖輔助行走，選擇平底軟質(zhì)鞋。

2、物理治療

超短波和紅外線照射有助于緩解炎癥，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量，水中運(yùn)動(dòng)可減輕關(guān)節(jié)壓力。

3、藥物治療

可能與軟骨退化、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來(lái)昔布等藥物。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼。