腰椎病引起的腰痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腰椎病通常由腰椎間盤突出、腰椎退行性變、外傷、骨質疏松等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站加重椎間盤壓力。
超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán),牽引治療能減輕神經根壓迫,需在康復科醫(yī)師指導下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥疼痛,肌松藥如乙哌立松能減輕肌肉痙攣,神經營養(yǎng)藥如甲鈷胺有助于神經修復。
經皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于頑固性神經壓迫,腰椎融合術多用于嚴重椎體不穩(wěn),需由脊柱外科評估手術指征。
日常應避免彎腰搬重物,加強腰背肌鍛煉,睡眠時在腰部墊軟枕保持生理曲度,肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。