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鼻塞不通氣可通過(guò)熱敷按摩、鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笥诒遣浚蜉p揉迎香穴，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜水腫導(dǎo)致的鼻塞。適用于受涼或輕度感冒引起的暫時(shí)性鼻塞。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除分泌物和過(guò)敏原，減輕黏膜炎癥。對(duì)過(guò)敏性鼻炎或慢性鼻竇炎患者效果顯著，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下操作。

3、藥物治療

鼻塞可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膿涕、打噴嚏等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物。

4、手術(shù)治療

鼻塞可能與鼻息肉、結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常伴隨持續(xù)呼吸困難、頭痛等癥狀。藥物無(wú)效時(shí)可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)或鼻中隔矯正術(shù)。

保持室內(nèi)濕度，避免接觸冷空氣及過(guò)敏原，反復(fù)鼻塞超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、血涕等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。