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乳房下方疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。乳房下方疼痛通常由乳腺增生、肋軟骨炎、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。

1、熱敷按摩

生理性脹痛可通過40℃熱毛巾外敷配合環(huán)形按摩緩解，每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)，哺乳期女性需在哺乳后操作。

2、調(diào)整內(nèi)衣

選擇無鋼圈全棉內(nèi)衣避免壓迫肋間神經(jīng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣減少乳房懸韌帶牽拉，夜間睡眠建議解除內(nèi)衣束縛。

3、藥物治療

乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬等藥物性乳腺炎需停用致敏藥物并使用頭孢克肟、阿莫西林、布洛芬控制感染。

4、手術(shù)干預(yù)

乳腺癌需進(jìn)行保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)，化膿性乳腺炎需穿刺引流，手術(shù)適應(yīng)證包括腫塊直徑超過3厘米或病理檢查提示惡性病變。

建議避免攝入含甲基黃嘌呤的咖啡濃茶，經(jīng)前疼痛者可補(bǔ)充維生素E，所有藥物治療均需在乳腺外科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。