牙齒磨舌頭可通過調(diào)整咬合關(guān)系、佩戴口腔矯治器、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由牙齒排列不齊、夜間磨牙癥、口腔潰瘍、舌體肥大等原因引起。
牙齒排列不齊可能導(dǎo)致舌頭被反復(fù)摩擦,建議通過正畸治療改善咬合,日常避免用舌頭頂壓牙齒。
夜間磨牙癥患者需定制咬合墊,減少牙齒與舌頭的異常接觸。磨牙癥可能與精神壓力、咬肌功能紊亂有關(guān),表現(xiàn)為晨起舌緣齒痕。
口腔潰瘍引發(fā)的摩擦痛可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠、西地碘含片,潰瘍多與創(chuàng)傷或維生素缺乏相關(guān)。
舌體肥大或牙齒尖銳邊緣需手術(shù)修整,此類情況常伴隨發(fā)音障礙,術(shù)前需進行口腔CT評估解剖結(jié)構(gòu)。
日常注意保持口腔清潔,避免辛辣刺激食物,長期未緩解建議口腔科就診排查舌癌等嚴重病變。