權(quán)威問答
膝蓋摔傷后水腫可通過冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。水腫通常由軟組織損傷、毛細(xì)血管破裂、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)積液等原因引起。
急性期用冰袋間隔毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，重復(fù)進(jìn)行可減少局部血流和炎癥滲出。注意避免凍傷皮膚。
使用彈性繃帶適度加壓包扎膝蓋，有助于限制組織液滲出并促進(jìn)回流。包扎時需保持血液循環(huán)通暢，避免過緊導(dǎo)致肢體麻木。
平臥時將受傷膝蓋墊高超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)淋巴和靜脈回流。建議每天抬高患肢多次，每次持續(xù)30分鐘以上。
嚴(yán)重水腫可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，或地奧司明片等改善微循環(huán)藥物。若出現(xiàn)皮膚青紫或活動受限需排除骨折。
恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動，可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。若72小時后腫脹未消退或疼痛加劇，建議及時骨科就診。
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