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腰部肌肉僵硬疼痛需要如何解決
病情描述:
腰部肌肉僵硬疼痛需要如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳江 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    腰部肌肉僵硬疼痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。該癥狀可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。

    1、熱敷按摩

    局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩能緩解肌肉痙攣。建議使用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。

    2、藥物治療

    非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應(yīng)，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能緩解痙攣。嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。

    3、物理治療

    超短波治療可改善局部微循環(huán)，中頻電刺激能促進(jìn)肌肉放松。超聲波治療有助于消除軟組織粘連，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)完成10-15次療程。

    4、生活方式調(diào)整

    避免久坐久站，每小時起身活動5分鐘。睡眠選擇硬板床，搬重物時保持腰部直立。堅持游泳、小燕飛等鍛煉可增強(qiáng)腰背肌力量。

    日常注意腰部保暖，避免直接吹風(fēng)受涼。疼痛持續(xù)超過1周或伴下肢放射痛時應(yīng)及時就診骨科排除椎間盤病變。

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糖尿病人為什么會下肢潰爛
糖尿病患者出現(xiàn)下肢潰爛的情況，可能是出現(xiàn)下肢動脈硬化閉塞癥候，導(dǎo)致下肢缺血，從而發(fā)生潰瘍和壞死。此外，糖尿病也會造成周圍神經(jīng)病變，這樣會使患者無法感受到潰爛后的疼痛感，進(jìn)而導(dǎo)致潰爛的情況加重。
糖尿病足的病因
糖尿病人出現(xiàn)了神經(jīng)病變，有可能會導(dǎo)致糖尿病足出現(xiàn)；患者的血糖控制不好，代謝功能紊亂，也會誘發(fā)這種疾病；患者的微小血管出現(xiàn)病變、血管損傷、閉塞，足部反復(fù)感染等，也會誘發(fā)這種疾病出現(xiàn)。
糖尿病足應(yīng)該怎么治療
糖尿病足可采用一般的方法治療，包括控制血糖以及穿舒適的鞋襪。再就是要根據(jù)具體的病癥進(jìn)行對癥治療，包括抗感染治療，以及擴(kuò)張血管和改善血液循環(huán)，嚴(yán)重者需要做手術(shù)治療，比如血管內(nèi)窺鏡動脈重建術(shù)和截肢術(shù)。
糖尿病爛足不治的后果是什么
糖尿病爛足是近幾年高頻率發(fā)作的病癥，不及時接受治療的話，會給患者的身體帶來比較嚴(yán)重的后果。目前比較常見的危害，主要有間歇性跛行、跖骨變形、足部潰瘍以及腿部潰爛等。
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