精液不液化的預(yù)防措施主要有：1、戒煙戒酒：數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是
精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。2、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有
維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。3、經(jīng)常去體檢：病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、
前列腺的相關(guān)檢查。4、放松心態(tài)：精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應(yīng)適當放松自己，多進行一些心態(tài)上的調(diào)整與調(diào)理。
