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減大腿肉有什么方法
病情描述:
減大腿肉有什么方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    如果屬于全身肥胖的人減大腿肉最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)減肥，比如跳繩、跑步、瑜伽，每次鍛煉至少持續(xù)一小時(shí)以上，每周三次才能有效的達(dá)到減肥的目的。如果全身不胖，只有大腿肉很多，還可以選擇腿部抽脂。
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