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從小就胖減肥方法
病情描述:
從小就胖減肥方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    要減肥首先要改掉平時的飲食習慣，早上起來先喝一杯淡鹽水，平時注意少吃高熱量、高脂肪的食物，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，特別是晚上要注意減少主食的攝入量，多參加體育鍛煉，游泳跑步跳繩都是很好的減肥運動，每天至少要堅持30分鐘以上，才能達到效果。
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黃褐斑有哪些分型
黃褐斑按照皮損發(fā)生部位可分為四型，分別是蝶形型、面上部型、面下部型以及泛發(fā)型。根據(jù)病因可分為兩型，分別是特發(fā)型黃褐斑和繼發(fā)型黃褐斑。
除去臉上黃褐斑
黃褐斑是很顯老的，是對皮膚看重的女性沒有辦法接受的，當出現(xiàn)黃褐斑的時候，需要注意防曬，不要經(jīng)常曬太陽，平時也不要喝咖啡，濃茶，刺激性、油炸的食物都要少吃，需要保持心情愉悅、放松壓力，還可以用蘆薈汁、黃瓜、土豆片敷臉來淡化黃褐斑。
當歸可以消除黃褐斑嗎？這些方法你用對了嗎
長期服用當歸是可以去除黃褐斑的，當歸含有的活性成分可以抑制色素生成，長期服用還可以美白。除此之外，當歸還有著很多美容效果，比如保濕、除皺、抗衰老和護發(fā)等，當歸含有大量揮發(fā)油、氨基酸和微量元素，這些微量元素可以加快細胞生長，排除壞死細胞，增高人體免疫力。對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，長期服用當歸還可補血、調(diào)理內(nèi)分泌，防止痛經(jīng)。
激光祛斑是否能起到作用？聽聽專家怎么說
使用激光祛斑治療必須去正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)。權(quán)威醫(yī)生根據(jù)美容師的具體皮膚狀況和顏色類型選擇合適的治療設(shè)備和治療參數(shù)，以便有效去除斑而不會對皮膚造成傷害。一些美容尋求者在非正式的醫(yī)療和美容機構(gòu)接受治療，由于操作者不專業(yè)或治療方法選擇不當，皮膚可能留下疤痕并影響外觀。
治療黃褐斑方法是什么？這些方法你學會了嗎
出現(xiàn)黃褐斑之后，可以通過各種比較安全的食療方法來進行去除，比如檸檬祛斑，西紅柿祛斑以及胡蘿卜祛斑等等。對于面部出現(xiàn)了大量黃褐斑，如果想要快速去除的話，可以通過激光的方法來進行，適量的口服一些有效調(diào)整內(nèi)分泌的中成藥，也能夠起到祛斑效果。