女性在
生理期就不能運(yùn)動(dòng)。只要不是嚴(yán)重的痛經(jīng)、血量過多和
功能性子宮出血,就可以適當(dāng)從事一些體育運(yùn)動(dòng)。能有效改善和提高人體的機(jī)能狀態(tài),促進(jìn)血液循環(huán),特別是能夠改善盆腔內(nèi)
生殖器官的血液循環(huán),減少充血。意見建議:月經(jīng)期間一定要多注意休息。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)也不要過于勞累,避開月經(jīng)期間再進(jìn)行鍛煉,平常多注意休息。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診,請(qǐng)醫(yī)生診斷清楚病因后再做進(jìn)一步治療