可以吃些具有消積導(dǎo)滯、理氣和胃的作用,可以促進
食物的消化吸收從而能緩解胃部不適感。柴胡疏肝散可以疏通瘀堵之肝氣,氣機通達(dá)而調(diào)暢,也有利于增強胃腸功能,因而能改善胃頂著不舒服的感覺。敲打或按揉腹部。雙手握拳輕輕敲打臍兩側(cè)的天樞穴或按揉臍周,都可以間接的促進胃腸蠕動,從而也能緩解該癥狀。意見建議:在
孕期可以采取左側(cè)臥位減輕對胃部的壓迫,有利于改善
胎盤的血液供應(yīng)。平時避免久坐,盡量不要平躺以免加重胃部不適。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。