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月子期間能不能吃玉米
病情描述:
想問一下在月子期間能不能吃玉米？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
    月子又叫產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期是可以吃玉米的。玉米中含有豐富的膳食纖維及各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，并且玉米胚芽中的不飽和脂肪酸含量比較高，很適合產(chǎn)后婦女食用。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期還要注意保暖，避免著涼，有助于身體的復(fù)原。同時要保證良好的平穩(wěn)的心態(tài)，防止產(chǎn)后抑郁。
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