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情緒不穩(wěn)定一點(diǎn)小事就發(fā)怒怎么辦
病情描述:
情緒不穩(wěn)定一點(diǎn)小事就發(fā)怒怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    這種情況主要跟平時(shí)的生活壓力有一定的關(guān)系，所以要適當(dāng)?shù)姆潘勺约海甲鲎约合矚g做的事情，多參加一些娛樂活動(dòng)，讓身心能夠得到放松，在遇到事情的時(shí)候不要有太大的警惕性，因?yàn)檫@樣是會(huì)導(dǎo)致你的情緒比較極端，容易發(fā)脾氣，遇到事情應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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神經(jīng)衰弱是臨床上非常常見的疾病之一，多數(shù)是由于工作壓力大、情緒緊張等因素造成的，給患者的生活也產(chǎn)生了不小的影響，不過通過積極的治療是可以慢慢緩解的，一般的治療方法包括心理治療、藥物治療、加強(qiáng)鍛煉等等。
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