排便的時(shí)候出現(xiàn)
直腸脫垂，多數(shù)都是因?yàn)楦箟涸黾樱?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/qe6du0l9kbe1gpl.html" target="_blank">大便干燥引起的，所以想要改變這種情況，需要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，避免
便秘，生活起居要規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。具體是不是直腸脫垂需要去肛腸科檢查，平時(shí)可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天2~3次，每次20分鐘。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對(duì)性的治療。
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