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基本上天天磨牙是哪些原因
病情描述:
基本上天天磨牙是哪些原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
    首先磨牙有可能是白天的時(shí)候精神比較緊張或者亢奮引起的，建議平時(shí)不要讓情緒波動過大，睡覺之前保持一個(gè)安靜的環(huán)境，可以喝一杯牛奶，有助于提高睡眠的質(zhì)量緩解磨牙的現(xiàn)象，另外如果經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也有可能是身體缺乏一些微量元素引起的，建議飲食方面注意營養(yǎng)補(bǔ)充。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對性的治療。
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