牙齒發(fā)黃可通過日常清潔、物理美白、化學(xué)漂白、專業(yè)治療等方式改善,常見原因包括飲食染色、牙菌斑堆積、牙釉質(zhì)損傷、氟斑牙等。
堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線,減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品的攝入,有助于防止色素沉積??蛇x用含碳酸氫鈉的牙膏輔助清潔。
使用美白牙貼或含氧化鋁顆粒的拋光牙膏,通過物理摩擦去除表層色素。注意避免過度摩擦導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。
含過氧化脲的家用美白凝膠可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,通過氧化反應(yīng)分解深層色素??赡艹霈F(xiàn)短暫牙齒敏感,一般可自行緩解。
冷光美白、瓷貼面等需由牙醫(yī)操作,適用于氟斑牙或重度著色。冷光美白通過藍(lán)光激活過氧化物,30分鐘即可見效。
日常減少吸煙及深色食物攝入,每年進(jìn)行一次潔牙可維持效果。若伴有牙體缺損或敏感,建議優(yōu)先就診評(píng)估。