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適合備孕的鍛煉有哪些
病情描述:
適合備孕的鍛煉有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    在備孕期間，首先還是需要進(jìn)行身體方面的檢查，了解是否存在一些原發(fā)性的疾病，或者是一些傳染性疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致宮腔內(nèi)的胎兒發(fā)育出現(xiàn)異常，也會(huì)引起傳染的情況發(fā)生。在備孕期間還是需要多進(jìn)行一些體育的鍛煉，可以采取散步，跑步，跳繩，游泳等都會(huì)對(duì)機(jī)體的免疫功能有很好的提高。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生診斷清楚病因后再做進(jìn)一步治療
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什么是哺乳期
哺乳期是非常重要的時(shí)期，這一時(shí)期指的是產(chǎn)婦開始使用母乳喂養(yǎng)寶寶到停止母乳喂養(yǎng)的時(shí)期，一般來(lái)說(shuō)最好持續(xù)到兩年左右。寶寶吃母乳的好處是比較多的，有助于消化，還會(huì)提供比較好的免疫活性成分，有利于寶寶的健康。