月經血量少發(fā)黑可能由內分泌失調、貧血、子宮內膜受損、宮腔粘連等原因引起,可通過激素治療、營養(yǎng)補充、藥物治療、手術分離等方式改善。
精神壓力或過度節(jié)食會導致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為經量減少和經血氧化發(fā)黑,建議保持規(guī)律作息并遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)。
長期鐵攝入不足會使血紅蛋白合成減少,經血顏色變暗,可適量進食動物肝臟,同時配合琥珀酸亞鐵片等補鐵劑治療。
多次人工流產可能損傷子宮內膜基底層,導致經期出血量少,需通過陰道超聲檢查確診,必要時使用雌二醇凝膠促進內膜修復。
宮腔操作術后感染可能引發(fā)粘連,表現(xiàn)為月經量少伴周期性腹痛,需通過宮腔鏡進行粘連分離術,術后放置宮內節(jié)育器防止再粘連。
日常可適量食用紅棗、菠菜等補血食物,避免劇烈運動,若癥狀持續(xù)需復查婦科超聲和性激素六項。