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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    睡覺前吃水果，對牙齒不利。建議在睡覺前，至少半個小時之內(nèi)不要吃任何東西。這樣會加重胃腸和牙齒的負擔?？梢园烟O果放在餐前半小時或者飯后一個小時都可以的。如果胃腸道消化不好的話，可以將蘋果蒸熟了再吃，睡前半小時可以喝少量的溫牛奶，能夠促進睡眠。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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